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金沢のプール

今日は石川県金沢市!
明日の水泳の日に向けて、できたてホヤホヤの金沢プールです(^_^)v
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ジャパンオープン終了

ジャパンオープンの全ての競技を終え、只今『世界選手権日本代表』が揃い、日本代表選手団壮行会!
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監督者会議資料が完成

 今日はほぼ一日、ジャパンオープンの監督者会議資料作りでした。
総ページ数は20ページにものぼる大作です!

    監督者会議資料.jpg

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5kg減

 10日で5Kg太りましたが、通常の食事に戻したら7日で、あっさり5kg減に成功[わーい(嬉しい顔)]

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またまた液体窒素でジュッ

 海から戻り、脂漏性角化症(別名老人性いぼ(T_T))を取りに皮膚科です。
今回は右の耳と右の膝下にボコッ!
例によって、マイナス196℃の液体窒素をスプレーでシュシュと焼いてきました[モバQ]

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